Una noche espectacular, y eso que amenazaba lluvia; pero ha habido suerte y todo lo que tenía que caer cayó antes. 12 Km por el Parque del Agua, desde el P. del Autopista hasta el P. de L´Almozara. Club al completo continuando con los jueves de "captación". A 5:40 min/km, con una especia de progresivo encubierto final, de casi medio km, bajando a los 4:40, para seguir bajando a los 4:20, y para terminar el descojono popular con 4:08 min/km. No esta mal muchachos. Se ve que tenéis ganicas de marcha...
Mucho descontrol de ritmos, directamente proporcional al palique y al cachondeo. Kilómetros a 6, otros a 5:40, otros a 5: 25, vamos, un descontrol. Supongo que va en función de si ese km hay más cachondeo o menos chistes y el Sr. K. se acelera de repente. No estaría de más empezar a llevar un ritmo más equilibrado cualquier día de estos, vamos, si es menester, si no, pues se continua con el cachondeo y corriendo según nos pide el ciclo lunar que haya en el momento. Pero vaya, que cuando se acerque la fecha de la TMT 2013 (Trans Montesblancos Trail), pues habrá que darse un poquico más de vida, de acuerdo chavales???
Pa este domingo bajón de temperaturas, pero nada que no se pueda combatir con guantes, corro y subiendo de pulsaciones. Excusicas no, compadres (bueno, salir de parranda el sábado lo admitiremos como válido). Hoy hemos quemado mil y poco kilocalorías, así que tenéis derecho a zamparos para cenar 200 gramos de morcilla, y una rebanada de pan. Si os pasáis, ya no ha servido para nada el entreno...o sí...jejejeje
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